Henkilökunta

Olen Maria – fysioterapeutti, joka on pohjattoman kiinnostunut ihmiskehon salaisuuksista. Miksi keho oireilee ja mitä reittejä pitkin voidaan päästä elämään, jossa on tilaa nauttia omassa kehossa olemisesta?

Erityisalaani ovat lantionpohjan fysioterapia, pitkittyneet kiputilat sekä sensomotorinen valmennus. Otan vastaan niin aikuisia kuin lapsia.

Toiveeni on, että jokainen asiakkaani kokee tulleensa vastaanotollani kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi.

Tulet sitten vastaanotolleni lantionpohjan tai keskivartalon haasteiden kanssa tai pitkittyneen kivun tai jännittyneiden purentalihasten saattelemana pyrimme löytämään helpotusta oireisiisi juuri sinun tilanteeseen sopivin keinoin. Oleellisinta on, että pääset jälleen tekemään asioita, joilla on sinulle merkitystä. Tarkoittaa se sitten oman liikuntalajin pariin palaamista, arjesta selviytymistä, unen laadun paranemista tai muuta elämään iloa tuovaa tekemistä.

Työssäni hyödynnän fysioterapeuttisten harjoitteiden

lisäksi faskiakäsittelyä ja hierontaa, lempeitä nivelmobilisointeja sekä ymmärrystä hermoston kehityksestä ja muovautuvuudesta sekä kehon ja mielen yhteydestä.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni! Laita minulle viestiä, jos sinua mietityttää, osaisinko olla oikea henkilö juuri sinua tukemaan.

Hei! Olen Mirka, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, pilatesopettaja sekä viittä vaille valmis terveystieteiden maisteri. Olen myös äiti kolmelle lapselle. Koen työni erittäin merkitykselliseksi – unelmatyökseni – jossa saan auttaa tulevia ja nykyisiä äitejä saavuttamaan kivuttoman ja vahvan kehon, jotta liikkuminen ja elämästä nauttiminen onnistuu rajoituksitta. Moni odottaja ja synnyttänyt kärsii nimittäin usein vaivoista, joihin voidaan oikeanlaisella ohjauksella ja hoidolla vaikuttaa.

Autan erityisen mielelläni virtsankarkailusta, laskeumaoireista, vatsalihasten erkaumasta ja keskivartalon heikkoudesta kärsiviä naisia. Missionani on kannustaa naisia hoitamaan itseään enemmän läpi koko elämän ja olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni vaikka synnytyksestäsi olisi useita vuosia tai vaikket olisi synnyttänyt lainkaan.

Fysioterapiassa yhdistän laaja-alaisesti eri keinoja ja ymmärrystä ihmiskehon toiminnallisuudesta (kuten hengityksen ja paineen säätelyn merkityksestä) tavoitteidesi saavuttamiseksi. Käytän keskivartalon ja lantionpohjan tutkimisen sekä harjoittelun suunnittelun apuna reaaliaikaista kuvantavaa ultraäänilaitetta, jonka avulla myös Sinun on helpompi hahmottaa kehosi toimintaa. Lisäksi teen lantionpohjan sisätutkimuksia ja arpien käsittelyä toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti. Odotusaikana käytettävissäsi on myös erityinen raskaushierontatyyny, jonka avulla kehon tutkiminen ja hoitaminen onnistuu mukavasti vatsamakuullakin.

Vastaanottotyön lisäksi pidän koulutuksia ja ohjaan verkkovalmennuksia odottajille ja synnyttäneille.
Voit tutustua minuun paremmin osoitteessa www.mirkakatajisto.fi

Hei! Olen Johanna Tossavainen, psykofyysinen fysioterapeutti, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä pilatesopettaja ja äitiysliikuntavalmentaja, joka on erikoistunut lantion alueen fysioterapiaan, raskaana olevien ja synnyttäneiden fysioterapiaan, kivunhoitoon ja tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen sekä TMD-fysioterapiaan.

Olet tervetullut vastaanotolleni kaikissa elämän vaiheissa, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Autan sinua mielelläni muun muassa erilaisten lantionpohjan toimintahäiriöiden ja kipujen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon sekä arpien (esimerkiksi tapaturma-, syöpä-, viiltely-, sektio- ja episiotomia-arpien) kuin purenta-alueen hoitoon ja käsittelyyn liittyvissä kysymyksissä (vastaanotolla tarvittaessa käytössä Lympha Touch-laite). Vastaanotollani hoidan myös pelko-, trauma- ja SERI-taustaisia asiakkaita.

Fysioterapiassa etenemme yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti. Vastaanotolla keskivartalon ja lantionpohjan tutkimisessa sekä harjoittelun suunnittelun tukena voidaan hyödyntää ultraäänilaitetta (sisältyy käyntien hintaan). Lantionpohjan sisätutkimus voidaan tehdä asiakkaan toivoessa. Tavoitteeni ammattilaisena on luoda sinulle turvallinen tila ja aika keskittyä sinun hyvinvointiin ja sitä lisääviin tekijöihin voimavarasi huomioiden. Tulethan vastaanotolleni sellaisena kuin olet. Olet tervetullut vastaanotolleni myös purentalihasten käsittelyyn tai rentouttavaan hierontaan/faskiakäsittelyyn/raskaushierontaan. Verkkovalmennuksistani odottaville ja synnyttäneille voit lukea lisää www.mamazen.fi. Lisää minusta voit lukea www.pelvicfysio.fi

Työssäni nautin erilaisten asiakkaiden kohtaamisesta ja heidän elämänlaatunsa paranemisesta fysioterapian myötä. Hyviin tuloksiin päästään erilaisten reittien kautta - fysioterapian monimuotoisuus pitääkin työni mielekkäänä sekä innostavana.

Autan erityisesti lantion ja lannerangan oireista kärsiviä (myös raskaana olevia). Oman erikoisosaamiseni ja taustani vuoksi hoidan mielelläni voimistelu- sekä muiden esteettisten lajien harrastajia ja urheilijoita. Vastaanotolleni ovat kuitenkin tervetulleita kaikki tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsivät asiakkaat!

Olen työssäni empaattinen ja rauhallinen, mutta tarpeen tullen tsemppaan ja motivoin asiakkaani parhaaseen mahdolliseen suoritukseen. Mielestäni oleellista kuntoutuksessa on myös asiakkaan sitoutuminen sekä ymmärrys siitä, mihin hoidolla ja harjoitteilla pyritään.

Työskentelen aina asiakaslähtöisesti, eli huomioin asiakkaan toiveet ja resurssit ennen kaikkea.

Olen Katri, fysioterapeutti, NDT/Bobath -terapeutti sekä opiskellut myös vauvahierontaa (Baby Balance®). Suurimman osan työurastani olen tehnyt terveyskeskuksen poliklinikalla pääasiassa alle kouluikäisten lasten fysioterapian parissa. Viimeisten vuosien aikana oma kiinnostukseni on ohjannut minua erikoistumaan myös äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan ja työ erityisesti raskaana olevien ja synnyttäneiden kanssa onkin ollut todella antoisaa. Olet tervetullut vastaanotolleni toki myös muissa elämäntilanteissa. Vastaanotollani hyödynnän kuvantavaa ultraäänilaitetta sekä teen lantionpohjan sisätutkimuksia tilanteen ja tarpeen mukaan.

Lisäksi vauvojen ja vahvasti tähän linkittyen myös vanhempien hyvinvointi on lähellä sydäntäni. Olen saanut tehdä paljon töitä vauvojen parissa ja vauvan motorisen kehityksen ymmärrys ohjaa työtäni pienten kanssa. Vanhempien huomiointi ja ohjaus ovat vauva-asiakkaiden kohdalla merkittävässä roolissa hoidon onnistumisen ja tavoitteiden saavuttamisen kannalta. Pienikin huoli on tärkeä ottaa vakavasti, jotta koko perhe voisi paremmin. Arviointiin ja ohjaukseen on joskus hyvä liittää myös vauvan kehollisia hoitoja, kuten vauvahierontaa. Työssäni erityisen tärkeänä koen ihmisen aidon kohtaamisen, on kyse sitten lapsesta tai aikuisesta. Autan sinua löytämään keinoja itsestäsi huolehtimiseen juuri sen hetkinen elämäntilanne ja voimavarat huomioiden. Toivottavasti kohdataan, olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

Olen Jenniina, fysioterapeutti sekä urheiluhieroja, joka on erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan. Minulla on myös laaja osaaminen tuki- ja liikuntaelinvaivojen fysioterapiasta. Omien raskauksien ja äitiyden myötä kiinnostukseni äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaa kohtaan syveni, ja oli selvää mihin suuntaan lähtisin erikoistumaan.

Autan sinua mielelläni mm. odotusajan kivunhoidossa (esim. liitoskivut), virtsankarkailuoireissa, erkauman kuntoutuksessa sekä arpien hoidossa. Hyödynnän vastaanotollani lantionpohjan ja keskivartalon tutkimisessa sekä harjoittelun suunnittelussa ultraäänilaitetta ja teen lantionpohjan sisätutkimuksia tarpeidesi mukaan.

Työtä tehdessä sekä omaa kehoa kuntouttaessa on ollut ihana huomata, miten välillä pienilläkin asioilla tai muutoksilla pystytään vaikuttamaan mm. alaselkäkipuihin, raskauden aikaisiin kiputiloihin ja synnytyksestä palautumiseen. Mieli ja keho toimivat aina yhdessä. Hoidan sinua kokonaisvaltaisesti sekä raskausaikana että synnytyksen jälkeen, ja huomioin sekä psyykkisen että fyysisen jaksamisesi.

Kiinnostuksen kohteisiini kuuluu myös ravitsemus ja halutessasi, voimme käydä tähän liittyviä asioita läpi käynnin yhteydessä. Se onkin yksi tärkeä osa-alue, jolla pystytään myöskin tukemaan raskauden aikaista ja synnytyksen jälkeistä hyvinvointia.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni! Olen apunasi kaikissa raskauden aikaisissa sekä synnytyksen jälkeisissä ongelmissa. Voit myös tulla vastaanotolleni ihan vain rentoutumaan. Katsotaan yhdessä, miten saamme sinut parhaaseen mahdolliseen kuntoon.

Olen Annina Noko. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, akupunktioterapeutti, unettomuusterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutettava. Lähestyn ihmistä vahvasti kokonaisuutena sekä huomioin kehon ja mielen yhteyden. Olen ensisijaisesti ihminen ihmiselle ja sen jälkeen asiantuntija. Tärkein roolini on kuitenkin olla äiti 4 ihanalle lapselleni.

Minua on aina kiinnostanut ihminen kokonaisuudessaan. Jo 5-vuotiaana katsoin lumoissani valkohapsisen partaveikon tietämystä ja osaamista ihmisestä Albert Barill'en ohjaamassa Olipa kerran elämä-sarjassa. Siitä syttyi tiedonjano oppia ihmisestä lisää niin kehollisuudesta kuin ihmisen mielestä. Sillä polulla olen edelleenkin ja syvennän osaamistani koko ajan kouluttautumalla ja oppimalla ihmisestä uutta.

Kehollisuuden myötä olen kokenut tärkeäksi myös mielen hyvinvoinnin ja se johdatti minut kouluttautumaan lyhytterapeutiksi ja nyt kohti psykoterapeutin asiantuntijuutta. Unettomuusterapeutin opinnot syventävät osaamistani auttamaan sinua palautumaan paremmin sekä akupunktion avulla pystyn lähestymään terveyttäsi ja hyvinvointiasi tasapainottaen hyvin laajasti. Hoidan vastaanotollani myös pelko-, trauma- ja SERI taustaisia. Hoidan myös syöpäpotilaiden kuntoutusta sekä olen omalta osaamiseltani mahdollistamassa myös inhimillisen saattohoidon.

Terapeuttina kuljen rinnallasi myötätuntoisesti ja luomalla turvaa. Ratkaisukeskeisenä terapeuttina pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa keinot tilanteeseen kohti huomista oli se sitten kehollisuuden tai mielen kautta tai tarve pysähtyä rentoutumiselle arjen kiireestä. Etenemme sinun voimavarojesi mukaan. Astu peremmälle ja lähdetään yhdessä tutkimaan, ihmettelemään ja ennen kaikkea pysähtymään elämäsi äärelle olet sitten minkäikäinen tahansa juuri tuollaisena kuin olet. Tervetuloa!

Lisää voit lukea minusta www.nokoterapiapalvelut.fi

Olen Aino-Meri Korhonen. Valmistun syksyllä -26 kognitiivis- integratiiviseksi psykoterapeutiksi. Koulutukseeni sisältyy myös hypnoterapia. Tarjoan vastaanotollani lyhyt- ja pitkäkestoista psykoterapiaa. Työskentelymme perustuu siihen, että yhdessä tutkimme tilannettasi ja hyödynnämme monipuolisia psykoterapeuttisia menetelmiä. Luomme yhdessä tavoitteet niin, että sinun toiveesi ja tarpeesi on keskiössä. Työtapani on lempeä, mutta aktiivinen ja minulle on tärkeää, että vastaanotollani on turvallinen ja välitön ilmapiiri. Uskon, että kaikella toiminnalla on jokin merkitys - ja siksi pyrimme yhdessä ymmärtämään sitä ja tarvittaessa tekemään muutoksia.

Voit tulla vastaanotolleni minkä tahansa mieltä askarruttavan asian kanssa. Olen hoitanut mm. ahdistuksen, masennuksen, traumaattisten kokemusten, elämänkriisien ja tunne-elämän säätelyn vaikeuksien kanssa eläviä ihmisiä. Lisäksi tarjoan tukea mm. unettomuuteen ja tupakoinnin lopettamiseen, hyödyntäen hypnoterapiaa ja muita psykoterapeuttisia menetelmiä. Minulla on pitkä kokemus aikuisten erikoissairaanhoidosta yksilöiden, parien sekä perheiden kanssa työskentelystä. Tämä kokemus on syventänyt ymmärrystäni ihmisen mielestä,
ihmissuhteista sekä niiden vaikutuksesta hyvinvointiin.

Koulutukseni:
Kognitiivis- integratiivinen psykoterapia sisältäen hypnoterapiaa 2023-2026
Kognitiivinen lyhytterapeuttinen työote (Luote oy) 2022-2023
Dialektisen käyttäytymisterapian intensiivikoulutus 2020-2021
Psykoterapeuttiset valmiudet 2020-2021
Dialektisen käyttäytymisterapian startti koulutus 2018-2019(6pv)
Motivoiva haastattelu 2020
Perhetutkimuskoulutus 2019
Psykiatrian ja päihdehoidon perusteet –kurssi 2018-2019
Sairaanhoitaja AMK
Lisäksi useita lyhyitä koulutuksia mielen ja trauman hoitoon liittyen.

Tervetuloa vastaanotolleni, kuljetaan yhdessä kohti parempaa vointia.

Hei, Olen Piia Sipilä, kätilö, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, ratkaisukeskeinen valmentaja, NLP Master ja Lempeä Äitiys- perustaja. Lempeä Äitiys -tapaamiset on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat tukea, kuuntelijaa ja kannustusta omalla äitiyden matkallasi. Äitien hyvinvointi on minulle sydämen asia ja toivon, että tulet vastaanotolleni matalalla kynnyksellä keskustelemaan kanssani sekä pysähtymään hetkeksi itsesi ja oman äitiytesi äärelle. Vastaanotollani saat turvallisen ja rauhallisen tilan käsitellä omaan äitiyteesi liittyviä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia. Tapaamisen aikana voimme keskustella asioista, jotka liittyvät esimerkiksi: omaan äitiyteen, lapsihaaveeseen, odotusaikaan, synnytyskokemukseen tai -pelkoon, keskenmenoon, arjen haasteisiin ja jaksamiseen tai omaan hyvinvointiisi.

Olet tervetullut vastaanotolleni myös, jos haluat vain pysähtyä tämänhetkisen elämäntilanteesi, itsesi ja äitiytesi äärelle ilman suurempia huolenaiheita. Kun kaipaat lempeää, aitoa kohtaamista ja kuulluksi tulemisen kokemusta, olen sinua varten. Autan sinua löytämään voimavaroja hyvinvointisi ja jaksamisesi tueksi, jotta sinä ja koko perheesi voitte paremmin. Lisää minusta löydät nettisivuiltani: www.lempeaaitiys.fi

Moikka! Olen Jenny, iloinen ja rauhallinen osteopaatti sekä WHO:n imetysohjaaja. Olen jo pidemmän aikaa ollut kiinnostunut manuaalisesta terapiasta, ihmiskehon toiminnasta sekä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, joten osteopatia, jossa nämä kaikki osa-alueet yhdistyvät, on vienyt täysin mukanaan. Osteopaattina haluankin olla mukana edistämässä ja lisäämässä ihmisten terveyttä ja hyvinvointia.

Autan sinua mielelläni elämän eri vaiheissa vastaantulevissa kiputiloissa sekä toiminnallisissa vaivoissa ja pyrin yhdessä kanssasi selvittämään tekijät niiden taustalla. Vastaanotolleni voitkin hakeutua esimerkiksi raskausajan vaivojen, selän tai lantion alueen kivun, päänsäryn, stressin tai erilaisten hermo-oireiden vuoksi. Olen myös mielelläni tukemassa perheen pienimpien hyvinvointia vastasyntyneistä lähtien. Osteopaattina olen kuunteleva ja tiedonhaluinen. Pyrin kehittämään omaa osaamistani jatkuvasti, jotta pystyisin auttamaan jokaista asiakastani mahdollisimman hyvin ja monipuolisesti. Vastaanotolla haluan kuulla sinun ajatuksiasi sekä toiveitasi, jotta pystymme yhdessä luomaan hyvän ja toimivan hoitosuunnitelman juuri sinua tai teitä varten.