Äitiysfysioterapiasta saat tukea sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeen.

Äitiysfysioterapiassa äiti nähdään kokonaisuutena, jolloin keho, mieli ja tunteet kulkevat käsi kädessä. Äidin voimavarat otetaan huomioon kotiharjoitteiden suunnittelussa ja harjoitteet pyritään sovittamaan vauva- ja pikkulapsiarkeen sopiviksi.

Äitiysfysioterapia voi raskauden aikana olla

  • sopivan liikunnan ja harjoittelun ohjaamista
  • kivun lievitystä ja ennaltaehkäisyä
  • synnytykseen valmistautumista
  • lantionpohjan lihasten tunnistamisen ja raskausaikana sopivan harjoittelun ohjausta

Äitiysfysioterapia voi synnytyksen jälkeen olla

  • synnytyksestä palautumisen tukemista
  • suorien vatsalihasten erkauman kuntouttamista
  • kivun lievitystä ja ennaltaehkäisyä
  • ergonomiassa ohjaamista
  • sektioarven hoitoa
  • lantionpohjan lihasten kuntouttamista

Ensimmäinen käynti 75 min. 80 €
Jatkokäynnit 60 min. 70 €

Äitiysfysioterapiaa tarjoaa Maria Jokela ja Mirka Katajisto

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapiasta voit hakea apua esimerkiksi, kun sinulla on

  • virtsan- tai ulosteenkarkailua
  • virtsaamisen vaikeutta
  • emättimen laskeuma
  • yhdyntäkipua
  • kipua lantion alueella

Vastaanotolla kartoitan tilanteesi kokonaisvaltaisesti sekä tutkin kehon: sen asennon, liikkuvuudet, jäykkyydet, arvet jne. Arvioin myös lantionpohjan lihasten toimintaa eri menetelmin, kuten käsin tunnustelemalla ja/tai EMG-laitteen avulla. Hoitosuunnitelma tehdään jokaiselle erikseen riippuen oireesta.

  • Lantionpohjan fysioterapia ensikäynti 80€
  • Lantionpohjan fysioterapia 60 min. 70€
Lantionpohjan fysioterapiaa tarjoaa Maria Jokela