Äitiysfysioterapia, synnytysvalmennus & fysioterapeuttinen jälkitarkastus

Fysioterapiasta saat tukea sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeen

Äitiysfysioterapeuttimme vastaanotolla olet hyvissä käsissä, sillä ammattilaisemme huomioivat sinut kokonaisuutena. Tavoitteenamme on ennaltaehkäistä toiminta-häiriöitä, hoitaa kiputiloja ja kuntouttaa naisia, odottavia ja synnyttäneitä koko elinkaaren aikana. Olemme keskittyneet kipujen ja kehon toimintahäiriöiden hoitoon, mutta vastaanotolle tullaksesi sinulla ei tarvitse olla mitään erityistä ongelmaa. Sinut haastatellaan aina rauhassa, jotta taustasi, voimavarasi ja tavoitetilasi vievät fysioterapiaa tarvitsemasi suuntaan. Äitiysfysioterapeuttimme tärkeimmät työvälineet ovat kädet, mutta tutkimisen apuna käytämme myös esimerkiksi ultraäänikuvantamista.

Fysioterapeuttinen synnytysvalmennus

Äitiysfysioterapeuttimme Johannan vastaanotolle voit varata ajan myös fysioterapeuttiseen synnytysvalmennukseen (90 min). Synnytysvalmennuksessa opit konkreettisia keinoja, joita hyödyntää synnytykseen valmistautumisessa sekä synnytyksen aikana. Vastaanotolle voit tulla yksin tai mahdollisen tukihenkilön kanssa. Synnytysvalmennuksessa käydään esitietolomakkeen pohjalta synnyttäjän ja mahdollisen tukihenkilön mielenpäällä olevia asioita/teemoja läpi vapaasti keskustellen.

Milloin tulla fysioterapeuttiseen synnytysvalmennukseen?

Synnytysvalmennukseen voi tulla missä tahansa vaiheessa raskautta, yleisimmin synnytysvalmennukseen tullaan rv 30-36 välillä. Mikäli et ole käynyt äitiysfysioterapiassa aiemmin, voi olla hyödyllistä tulla ensin äitiysfysioterapian 1. käynnille ja käynnin yhteydessä miettiä mahdollisen synnytysvalmennuksen ajankohtaa. Johanna hoitaa vastaanotollaan myös trauma-, pelko-, ja seri-taustaisia asiakkaita.

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus on synnyttäneille äideille suunniteltu palvelukokonaisuus, joka kestää 90 minuuttia. Palvelu täydentää neuvolan tarjoamaa synnytyksen jälkeistä tarkastusta, jonka tekee lääkäri, kätilö tai terveydenhoitaja. Fysioterapeuttisessa jälkitarkastuksessa pääset keskustelemaan alaan erikoistuneen ammattilaisen kanssa mieltäsi askarruttavista kysymyksistä. Käynnin tarkoitus on tukea ja auttaa raskausajasta ja synnytyksestä palautumisessa äidin tavoitteet, toiveet ja voimavarat huomioiden.

Fysioterapeuttinen jälkitarkastus -käynti sisältää esitietolomakkeen pohjalta toteutetun haastattelun sekä kattavan arvion synnyttäneen toiminta- ja suorituskyvystä. Käynnillä voimme hyödyntää ultraääntä ja lantionpohjan sisätutkimusta. Fysioterapian sisältö suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti sinun tavoitteiden mukaisesti.

Milloin olisi hyvä varata aika fysioterapeuttiseen jälkitarkastukseen?

Käynnille voi tulla heti kun itsestä tuntuu hyvältä lähteä liikkeelle kotoa. Sinun ei siis tarvitse odottaa neuvolan jälkitarkastusta, vaan ajan voi halutessaan varata myös ennen tätä. Mikäli et ole käynyt äitiysfysioterapiassa aiemmin, voi olla hyödyllistä tulla käynnille melko piankin synnytyksen jälkeen. Takarajaa käynnille ei kuitenkaan ole. 

Huomioithan, että yksilöllinen ohjaus on tärkeää palautumisen tukemisen sekä oireiden ja vaivojen ennaltaehkäisyn kannalta, eli voit tulla vastaanotolle myös vaikkei sinulla erityisiä oireita olisikaan. Lämpimästi tervetuloa panostamaan tärkeimpään, eli sinun hyvinvointiin!

On tärkeää, että oma terapeuttisi tuntuu omalta juuri Sinulle, joten tutustu meihin rauhassa!