Kipufysioterapia

Kipufysioterapia on kipuun ja sen hoitoon erikoistunutta fysioterapiaa. Kipu vaikuttaa elämään monin tavoin  mm. univaikeuksina, mielialan muutoksina sekä mahdollisesti rajoittaen myös sosiaalista elämää. Lisäksi kipuun voi liittyä monenlaisia tunteita ja pelkoja, mikä pitkittyessään voi haittaa myös päivittäistä toimintaa.

Kipufysioterapiassa alaan erikoistunut terapeutti auttaa sinua löytämään lähestymistapoja koetun kivun lievittämiseksi. Kipufysioterapian tavoitteena on huomioida kaikki yksilön kipuun vaikuttavat niin keholliset, psykologiset kuin sosiaaliset tekijät. Kipufysioterapian tavoitteena on kokonaistilanteesi kartoittaminen ja tilanteesi sekä voimavarojesi mukaisesti yksilöllisen suunnitelman myötä kivun lievittäminen, koetun haitan vähentäminen sekä toimintakyvyn lisääminen.

Yleisiä syitä hakeutua kipufysioterapiaan voivat olla esim

  • Alaselkäkivut
  • Niskahartiakivut
  • Selkäkivut
  • Rintarangan kivut
  • Hengitysvaikeudet
  • Lantionalueen kivut
  • Alaraajojen kivut
  • Yläraajojen kivut
  • Paineentunne
  • Puutumisoireet
  • Päänsärky
  • Huimaus

Kipufysioterapian tavoitteet

  • Lievittää kipua
  • Parantaa lihasten toimintaa
  • Varmistaa nivelten ja lihasten hyvä yhteistoiminta
  • Lihasten ja nivelten poikkeavan kuormituksen vähentäminen
  • Lievittää koettua haittaa sekä parantaa asiakkaan toimintakykyä
  • Löytää keinot rentouttaa kehoa ja mieltä
  • Hermoston rauhoittaminen
Varaa aika

Odotusajan kivunhoito

Odotusajan kivunhoito kannattaa valita, kun sinulla on lantionalueen kipuja, liitoskipuja, alaselän kipuja, ylä- tai alaraajojen puutumisoireita, vatsan supisteluherkkyyttä tai esimerkiksi voimakasta närästystä. Kivunhoito pohjautuu tutkimiseen ja haastatteluun, jossa selvitetään syyt kivuille. Hoidossa hyödynnetään useimmiten kehon hoitamista manuaalisesti, kuten hierontaa, faskiakäsittelyä ja lempeitä kehoa tasapainottavia otteita. Kivunhoidon keinona voidaan käyttää myös mm. kinesioteippausta. Lisäksi saat tarvittaessa kotiharjoitteet, jotka tukevat hoitoa. Varaa tähän palveluun aikaa 75 minuuttia.

Yleisiä syitä hakeutua odotusajan kivunhoitoon voivat olla esim

  • Liitoskivut
  • Lantionalueen kivut
  • Supistusherkkyys
  • Kiristävät arvet
  • Paineentunne
  • Suonikohjut
  • Yhdyntäkipu
  • Alaselkäkivut
  • Niskahartiakivut
  • Rintarangan kivut
  • Hengitysvaikeudet
  • Närästys ja pahoinvointi
  • Ala- tai yläraajojen kivut
  • Puutumisoireet
  • Päänsärky
  • Huimaus

Odotusajan kivunhoidon tavoitteet

  • Lievittää kipua ja koettua haittaa
  • Vahvistaa kehoa turvallisesti
  • Löytää keinoja rentouttaa kehoa sekä mieltä
  • Hermoston rauhoittaminen
  • Lihasten ja nivelten kuormituksen vähentäminen
  • Parantaa toimintakykyä ajatellen raskausaikaa, synnytystä sekä palautumista synnytyksen jälkeen
Varaa aika