HypnoBirthing®-synnytysvalmennus

Viiden kerran kurssilla opit rentoutumaan, hengittämään ja käyttämään ääntäsi synnytyksessä tarkoituksenmukaisesti. Saat tietoa synnytyksestä, sairaalakäytänteistä ja ensihetkistä vauvan kanssa sekä materiaaleja ja harjoituksia kotiin (mm. 60-sivuisen kurssivihkon sekä rentoutusäänitteet). Kirjoitat myös synnytystoivelistan eli esittelykirjeen kätilölle ja saat kumppanisi/tukihenkilösi kanssa välineitä synnytykseen sekä vanhemmuuteen. Kurssin ohjaaja on synnytysdoula ja neljän lapsen äiti, joka on itsekin kokenut rentoutumisen ja mielen voiman synnytyksissä. Seuraava kurssini tammikuussa 2020! Olet lämpimästi tervetullut yksin tai yhdessä puolisosi tai tukihenkilösi kanssa. Kurssia suositellaan käytäväksi noin rv 32 lähtien, jotta harjoitteita tulee tehtyä synnytykseen saakka.

Kurssipäivät:

  • tammi-helmikuussa viitenä torstaina 9.1.-6.2. klo 18-20.30

Hinta: 340€/perhe (odottaja ja kumppani tai tukihenkilö), EARLY BIRD -HINTA 300€ 30.11.2019 SAAKKA

Ohjaaja: Greta Rossi, doula, HypnoBirthing® Practitioner, imetysohjaaja, FM

Kurssipaikka: Kutomonkatu 3, 20100 Turku, Yhdessä Äitiys- ja perhepalvelujen tiloissa

Lisätietoja kurssista

Sitovat ilmoittautumiset ja tiedustelut greta@gretarossi.fi tai 045 6720918 (Greta).

”Kurssilla saa todella kattavaa tietoa synnytyksestä ja sairaalakäytänteistä. Greta on myös doula ja tietää todella neljän lapsen äitinä, miten erilaisia synnytykset voivat olla. Hän osaa tukea niin ensisynnyttäjää kuin uudelleensynnyttäjääkin. Hypnosynnytyskurssilla käydään läpi ensihetkiä vauvan kanssa ja tehdään yhdessä harjoituksia. Sanoisin, että kaikista parasta tässä kurssissa oli se, että puolisoni osallistui siihen. Keskityimme yhdessä synnytykseen ja siitä tuli meidän molempien yhteinen matka. Saimme välineitä synnytykseen ja myös ajatuksia vanhemmuuteen. Tämä oli enemmän, kuin osasin raskauden alkumetreillä toivoa!” – Pinja, Helsinki


MielekäsValmennus- Hypnosynnytys

Tämä valmennus on Sinua ja synnytyskumppaniasi varten

  • jos kaipaat erityisesti mielen keinoja vaikuttaa omaan synnytyskokemukseesi.
  • mikäli haluat valmistautua elämäsi tärkeimpään päivään syvemmin.
  • jos ajatus synnytyksestä pelottaa ja ahdistaa.
  • kun haluat olla rauhallinen ja luottavainen vaikka synnytyksessä tapahtuisi yllättäviä käänteitä.
  • kun perinteiset synnytysvalmennukset tai perhevalmennukset on jo käyty.
  • olet hankkinut jo tietoa synnytystapahtumasta ja synnytyksen kulusta.
  • kun haluat oppia taitoja, joista on hyötyä läpi elämän.
  • raskautesi on vähintään viikolla 32 (raskauden alussa osallistuminen tekee haastavaksi ylläpitää
    kotiharjoitteita synnytykseen saakka).

HUOM! Valmennus sisältää ”Rento synnytys”- verkkokurssin omaharjoittelun tueksi! (norm. hinta 59€)

Kurssin kesto: 4 x 2h, yht. 8h

Kurssipäivät:

  • marras-joulukuussa 26.11., 3.12., 10.12. ja 17.12. klo 18:00-20:00
  • helmikuun kurssipäivät ilmoitetaan myöhemmin

Hinta: 340€ (sis. alv 0%). Synnytyskumppanin osallistuminen kurssille kuuluu hintaan (häntä ei tarvitse ilmoittaa erikseen).
Ohjaaja: fysioterapeutti Bettina Lumme, kliininen hypnoterapeutti (ICH), NLP Master Practitioner
Kurssipaikka: Kutomonkatu 3, 20100 Turku, Yhdessä Äitiys- ja perhepalveluiden tiloissa
Sitovat ilmoittautumiset: nettiajanvarauksen kautta

Lisätietoa voit lukea esim. hypnosynnytys.fi-sivustolta. Synnytyskumppanilla on tehtävä ja merkitys, joten hänen osallistumisensa kurssille mahdollisuuksien mukaan olisi tärkeää – se ei kuitenkaan ole välttämätöntä. Jos kurssiajat eivät sovi sinulle tai pienryhmät eivät ole sinun juttusi –voit tulla samalla hinnalla yksilövalmennukseen synnytyskumppanisi kanssa torstaipäivisin.

Kurssilla muun muassa:

  • jokaisella kerralla ohjattu hypnoosisessio ryhmälle
  • huolien ja pelkojen käsittelyä
  • mielen ja kehon yhteyden harjoittamista
  • omaharjoittelua yksin ja parin kanssa
  • saa hypnoosinauhoitteita kotiin

Varaamalla paikan sitoudut maksamaan kurssimaksun, jonka saat sähköpostiisi viikko ennen kurssin alkua. Tämän jälkeen ei peruutusoikeutta.

”Kurssilla opitaan hyödyntämään oman mielen taitoa vaikuttaa kehoon, jotta synnytyksen ainutlaatuisella hetkellä synnyttäjillä olisi käytössään työkaluja auttaa itseään ja vauvaa. Synnytyskumppanit oppivat mm. mahdollistamaan synnyttäjien pysymisen synnytyskuplassa. Kurssin hyväksyvässä tunnelmassa tehdään yhteisesti harjoitteita joko oman parin kanssa tai yksin ohjaajaa kuunnellen. Hypnoosia hyödynnetään kaikille yhteisesti sopivilla teksteillä ja nauhoitteilla, jotka saa kurssilta itselleen”. –hypnosynnytysvalmentaja Bettina-

”Sain juuri sen annin ja työkalut mitä olin kurssilta ennakkoon toivonut”. -kurssilainen Jaana-

”Sain apua kurssista, henkinen valmistautuminen synnytykseen tehostui ja sain hyviä työkaluja valmistautua synnytykseen myös kurssin jälkeen, etenkin affirmaatiot (voimalauseet) oli hyödyllinen, infot/ faktat synnytyksestä, synnytysvideot olivat voimaannuttavia. Oma ajatus synnytyksestä kurssin aikana on muuttunut positiivisemmaksi ja olen rauhallisempi (ei enää paniikkia) tapahtumaa kohtaan. Minulla on turvallisempi olo. Hypnoosiharjoitteiden suhteen minulla on vielä kehittymisen varaa, tuntuu, etten pääse siinä vielä tarpeeksi syvälle. Hienoa, että nauhoitteet saa mailiin, joten niitä voi kotona kuunnella ja harjoitella. Kiitos kurssista!” -kurssilainen-

Tervetuloa voimaantumaan ja oivaltamaan turvallisesti!

Palvelua tarjoaa Bettina Lumme