Hieronta ja nivelten liikkuvuuden edistäminen

Hieronnassa keskitytään hoitamaan kehoa kokonaisvaltaisesti ja hieronnan lisäksi varmistetaan, että nivelissä on riittävä liikkuvuus ja toimintakyky.

Hierontaan voidaan tarpeidesi mukaan yhdistää esimerkiksi:

  • Lonkan ja olkapään liikkuvuuden lisääminen
  • Lihaskireydet
  • Nivelten mobilisointi
  • Kehon toimintakyky kartoitus
  • Kotiharjoitteet oman kehonhuollon tueksi
  • Myofascia-hieronta
  • Vipuvarsitekniikka
  • MET-tekniikka
  • GDS-Method kehonhuolto
Hierontapalvelua tarjoaa Jouko Mikkola